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芳华期（12 - 18 岁）长痘烦扰多😣 原因和护肤重心一次说清！

💥长痘原因：激素变，雄激素让皮脂腺苟且出油，毛孔堵，痘来啦。角质堆，代谢快清洁差，老废角质堵毛孔，黑头钳口现。细菌染，痤疮丙酸杆菌在浓重环境繁衍，红肿饭桶痘。护肤错，偏方、过度刷酸，皮肤障蔽受损。💦护肤重心：清洁：氨基酸洗面奶体育游戏app平台，朝夕用，一周 1 次去角质，别过度。保湿：油皮知道水乳，干皮滋养面霜，混油皮分区护士。防晒：涂防晒，戴帽打伞，防痘印变深。饮食作息：少吃甜和炸，多吃蔬果，早睡早起，7 - 8 小时睡觉。芳华期的宝子们，作念好这些，和痘痘说拜拜👋 但愿民众齐能领有好皮肤～